對(duì)于家庭使用可以選擇電子隨身溫熏儀，體積小方便攜帶，隨時(shí)隨地能針對(duì)肩頸、腹部、膝關(guān)節(jié)等部位熱敷，操作簡(jiǎn)單，環(huán)保智能，能定時(shí)定溫。 

　　一、電子隨身儀器組裝
　　1.電源連接：將適配器與儀器電源插口連接即可。
　　2.底座安裝：把硅膠墊接柱與產(chǎn)品底部四個(gè)支撐腳連接(主要作用是防止底部離皮膚太近造成燙傷)；根據(jù)不同的部位，選擇更換弧形硅膠墊。

　　4.隨身儀的佩戴：將產(chǎn)品與綁帶連接，魔術(shù)貼朝外，根據(jù)使用的部位調(diào)整松緊度；(腰、肩等部位配合延長(zhǎng)帶使用，延長(zhǎng)帶一端連接儀器，另一端連接綁帶金屬扣，均需魔術(shù)貼朝外)

　　二、隨身溫熏盒使用說明
　　1.接通電源：將電源線接口與儀器機(jī)身上圓形接口連接，插上電源。
　　2.啟動(dòng)儀器：按“開/關(guān)”鍵，屏幕亮起，顯示默認(rèn)溫度為135°C，時(shí)間為30分鐘；內(nèi)部風(fēng)扇啟動(dòng)，儀器開始工作。
　　3.溫度設(shè)置：開機(jī)默認(rèn)135°C，按“溫度+-”鍵調(diào)節(jié)溫度，溫度在100°C-160°C之間，每按一次為5°C。
　　4.時(shí)間設(shè)置：開機(jī)默認(rèn)30分鐘，按“時(shí)間”鍵調(diào)節(jié)時(shí)間，時(shí)間在30-90分鐘之間，每按一次為15分鐘。

　　5.紅光設(shè)置：開機(jī)默認(rèn)開啟紅光，按“紅光”鍵可以開啟或關(guān)閉紅光理療。
　　6.關(guān)閉儀器：按“開/關(guān)”鍵關(guān)閉儀器，顯示屏熄滅，儀器處于待機(jī)狀態(tài)，儀器內(nèi)部風(fēng)扇仍在轉(zhuǎn)動(dòng)，直到加熱腔溫度降到75°C以下，切斷電源。

　　三、使用儀器建議：
　　1.建議每次30分鐘左右；同一個(gè)部位再次使用需要隔10小時(shí)。
　　2.根據(jù)自身感覺逐漸往上調(diào)節(jié)溫度，建議溫度設(shè)置在100°C-120°C之間為適宜。

　　四、使用注意事項(xiàng)：
　　1.使用后半小時(shí)內(nèi)不要接觸冷水，不洗手、洗澡。
　　2.使用后需比平常多喝溫開水(不宜喝冷品)。
　　3.使用時(shí)，慎防灼傷皮膚，睡覺時(shí)不宜溫熏。